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健康な身体は健康な精神にやどります。
毎日の生活で必死に働かなければならない現実が立ちはだかっているかも
しれませんが、その中でも、ひと時でも楽しみを持ったり趣味を持つことは
大切にしていきたいですよね。
友人と食事に行ったり、図書館に行って読書したり、
カラオケ行ったり、ダンスを習ったり・・・
子育てが生きがいといわれる方多いと思いますが、もう１つ、
自分だけのささやかな喜びをみいだしてみませんか。
ささやかでいいんです。たとえば写真にこってみるなんてどうでしょう。
かわいいわが子の写真でも
ペットの写真でも花や景色でもいいですね。
また、夢を持っているならば、その夢を実現するために計画を
本格的にたてて、企画書を作ってみるとかなんでもいいんです。
女は現実的といいますが、そんなことはありません！女だって
夢を叶えるために頑張っちゃうんですから。
明日への活力となるべく趣味を本格的に初めてみませんか。
ちなみに私は
以前バトミントンにこっていたのですが、
肉離れをしてしまい、また無酸素運動は身体に
良くないと知ったのでやめました。
でも本当は今でもやりたいんです。
軽いラケットでシャトルを思いっきり強く
たたけるんで気持ちはいいです。
でも息を切らしてするスポーツではあります。
今はバレエを習いたいと真剣に思案しています。子供の頃から
あこがれていましたので。
みなさんはどんな趣味をおもちですか？出来れば体を動かす趣味と
頭を使う趣味と二つ持っているといいですね。
毎日主婦業や母として忙しい傍ら、家事をパッパッと片付けてほんの少し
時間が出来たら、今後自分の人生を一人の人間としてどう生きていくか、
なんて考えてみましょうよ。
毎日が充実しているかどうか？いざという時自立できるかどうか？
ん〜悩んじゃいますよね。いいんですそれが大事なんです。
問題提起してより充実した人生をおくるために考える、頭を使う、
余裕を持つ、そして今おかれている自分のまわりの環境に
感謝する。大切ですよね。
一生に一度しかない人生だから、もっと楽しまなくっちゃ
もったいな〜い。！
母親が楽しそうにしているときっと子供も嬉しいはずですよね。
仕事が忙しくそれどころではないかもしれませんが、
ほんのひと時でも自分のための時間をつくりましょう。
輝いている人はきっとポジティブに物事を考えられる人です。
j悲しいことも人生の肥やしになる！位の前向きさで乗り越えられる
そんな芯の強い人ですね。
そして自分の外見はばっちり、内面はめいっぱい磨いてオーラを
出せる女性になりたい今日この頃の私で〜す。
みなさんと一緒に輝ける未来を築いていきましょう！いきいきと・・・
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