体の質

体の質の向上

体の質を向上させる事が大切

体の質の向上はとても大切な事。
体の中は目に見えないから、普段から
注意信号を見逃さないようにしなければなりません。
あなたの体の質は上級といえますか？
病気ではないから質がいいとは一概に言えないと思うのですが・・・。

　みなさんは自信を持って自分は健康だといえますか？
いや～病気してないし健康だと思うよ。はたしてそうでしょうか。
心身共に健康な身体を１００点としてあなたははたして何点つけられますか。　

　身体はさまざまな形で注意信号を出していますが、それに気づかない事が

往々にしてあります。

肩がこる、頭痛がする、朝起きるのがつらい、体がだるい、
疲れがなかなか取れない等など思い当たる事はありませんか？
ほんの小さな異変でも中には重大な病気がひそんでいる可能性が
あるのです。　

　知人が、「息子が身体がだるく熱があって咳もでるし普段はあまり
弱音をはかない子なんだけどまじできつそうだから病院に連れて行ってくるわ」との事。

　最初の病院で　“風邪でしょう、一週間後によくならないならまた来てください”と
抗生物質と解熱剤を処方されたが、ほとんど症状が変わらないので、
知り合いの看護婦に相談したところ、違う病院を紹介されました。

　その病院でその日のうちに急性骨髄性白血病であることがわかりました。

　その後約１年間、彼はつらい抗ガン治療を受け続けました。
口の中に口内炎が出来て、飲み物も飲み込めない状況でした。
生死の境をくぐりぬけ、何度も危険な状態を乗り越え、見事病気を克服しました。
現在は社会復帰っをはたし、元気で働いています。

この間本人はもとより家族の苦悩は並大抵ではなかったと思います。
生きることだけをひたすら信じ、頑張りぬきました。

　はたで見ているだけでも苦悩が伝わってきて慰める事もできません。
ただ話を聞いてあげることだけしか出来ませんでした。

　本当に病気にはなりたくないものです。一度病気をした経験がある人は
必ずそう思います。そして大事なことに気づくのです。身体の質を向上させようと。

　話は変わりますが、私たちの身体は６０兆個の細胞の
集まりでできています。
直径約１０ミクロンの１つ１つの細胞が生命を持っていて、
血液から栄養をもらって運動と代謝を繰り返し、老廃物を
すてているのです。

　その細胞に栄養を運んでいる血液のなかの栄養素が
不足すると、当然細胞にも栄養が運ばれなくなり
栄養失調をおこし、かたち造っている各臓器やいろいろな
部分が十分に働けなくなり弊害が起きます。

　それが毎日繰り返されると、益々栄養失調で、若い頃はなんとか乗り切れたものの、
４０代のころにはすでに細胞がすかすかの瀕死の重傷で、ガンや臓器不全など
さまざなな病気へと進行していくのです。

　ここで賢い方はもう気づかれたことでしょう。だったら血液に栄養をしっかり送って
あげればいいんじゃない！そうなんです。
血液は本当に重要な役目をになっているということを今一度みなさんと共に
肝にめいじましょう。

　先にあげた白血病も血液のガンです。
この血の流れが健全ならば、身体も健康だといえるのです。
この血液に栄養を送っているのが毎日の食事なのです。

　ですから食事をいい加減に考えている人は自分の身体もいい加減にしている
ことにつながります。

　私たちの身体はロボットじゃありません。ロボットでさえ壊れるのですから、
一生取替えのきかない生身の身体は特に大切に扱う必要があります。
メンテナンスをしっかりすれば長～くもたせることができるのです。